Vivamus Electrici sunt. Dixi quod dixi. Si partem pedali-auxilium non adiunxisti, reprehendo pretium est. Contra multa de disputando coetus Facebook, electrici montes electrici adhuc copia congrui praebent et multum iocum es. . Sola differentia est quod plus milliaria cum plus arridet in tantundem temporis quam vehiculis agitatoriis, cum minori periculo cordis tui exploding.Read: Laborem quem pones in te positum est et potentia output quam vis. Si modica output per ascensum uteris, certe cor tuum erit verisimile constans, requiem minus oxygeni habebis, et musculos adhuc aedificabis. Si potentia tua output in infimo occasu est, musculi laborandum et cor tuum erit. rate augebit.
Cum insilire in bandwagon autocineto statueris, pauca sunt quae consideres secundum tractationem et aptabilitatem. Primo et principaliter, antequam equitare cursoriam e-biam, dominari debeas cursoriam artes tractandi. Multae artes transformari possunt, sed sicuti. pondus auget eMTB, leo artium et ipsae artes aliam rationem virium requirunt et aliquam tenuitatem ad vehi magis delectabile. vel saltum fecerunt, hic sunt apicibus nonnullis ad corpus et animum tuum praeparandum ad pondus, velocitatem ac potestatem cursoriam electrici-assis montani.
Ascendere in e-MTB fere facilior est quam in cursorio agitatori ob auxilium motoris. Pondus non est consideratio eundi uphill.Smooth, scandit sustineta solvi potest omnibus fere modis in e-bike.For example Ignis via saepe taediosum et arduum "malum necessarium" signanter accelerari potest per commutatione ad modum "Accelerate" vel "Ridiculum" (*modo nomina variantur per notam cursoriam). Si impedimenta non sunt magna, probabiliter Sede sedet in altissimas scans. Tractio venit ex constanti pedali clausula et corpus libratum in cursorio ad terram relativum.
Verbi gratia, si via sit altiora, necesse est ut corpus tuum in sedentem et incurvum locum moveat;Tua coxis ad solium procumbunt, pectus tuum ad ansaria deprimitur, brachia tua in figura "W" sunt, et cubita lateri tuo proxima sunt. Sicut physicae leges fundamentales suadent, omnis motus motus habet reactionem; et in cursorio electrico-assistente, saepe reactionem illam sentias efficit ut retro eiectus es cum motor praefixa est. In quibusdam casibus, invenies te ipsum "persistere". Si in summo es adiuva. modus, modicus corporis positio temperatio faciet trick.Setting modum cursoriam ad summum adiuvandum est optio, sed non requiritur. Si propositum tuum est opus cardiovasculares augere, tunc potestas modus ad minimum vel medium adiuvandi modum imponere permittet. tu operam et praemium regere: aut, se refiere.
Non omnes ascensus pares creantur. Solve, aspera aspera sectiones vel sectiones technicae magis notabiles pondus facere possunt et ascensorem requirunt ad intelligendi modos potentiam promptos et quomodo potentia output transferet in tractionem vel indigentiam eius. Considera hanc condicionem: te 'Ascendens modice scopulosam unam vel dualem semitam in Eco vel Trail modo (facilis ad moderandum adiuvandum) et usque adeo bonum. Tunc videbis ingentem acervum praeruptae pulverulentae rupes. Inest cernibilis "linea" in dolor, sed facilisis non.
Tuus primus instinctus posset maximam potentiam augere, quia plus celeritas plus potentiae adaequat, et adire potes, recta? Incorrect. Munus intras in plenam modum assistendi et sta in pedalis, quod deinde fit? Potes succedere, sed tu sis vel longius progredi vel nimium retro et stabis vel fall.Not that you can't make up for these types of impediments in high assist modus, it may not be the most successful or efficient.
Cum ad impedimenta technica, corpus positio et potentia output sunt precipua. Si potentia output alta est et tu in pedalis stas, centrum gravitatis centrum tuum sit centrum ut tuum pondus in utroque tires custodiat. Pedes iam sunt. Potens in scandit stans, ita efficenter creans potestatem duplicem corporis tui et cursoriam. Plurimi motores cum minima pressione pedali in omnibus functionibus modi occasus exercent. Si corpus tuum non recte libratum est, hoc etiam in evenire potest. multa potestas eligendi ad tractus per lineam intentam tuam. Ad impedimenta technica superanda, prodesse potest ad potentiam output demittere et in pedibus tuis confidere et in cursoriis artes tractandi ad ascendendum adiuvandum. Potes invenire etiam in statu illo stantis incumbere. minus proficies quam normalis bike.Remember, motor ibi te adiuvet, non te impulsum.
Cum ascendens e cursoriam supina, invenies quod simulac pedales premes, cursoriam iactationibus antrorsum. Si in manubriis non habes tenaciter et leviter procumbis, verisimile es retro sursum. sicut cursoriam incedit. Tabula est exercitatio plena corporis, sed maxime adiuvat stabilitatem in erectore spinae, abs, et obliquis aedificandis, ac dorsum superius, lats et glutes. accommodandi corporis situm cursoriam, et dorsi vis magna est ad destructionem.
Ad tabulam stupam faciendam, primum oportet caldarium, pondus, sandbagum, vel aliquid quod trans pavimentum tracti potest. Incipe contra humum in High Tabula Pone: manus et manus directe infra umeros, corpus in linea recta, coxis. gradu, core stricta (umbilicum versus spinam trahens), crura et coxas versantur (curva) . Hoc est tuum principium position. Pone pondus tuum in sinistra parte corporis tui, in linea cum pectore.Holding tabulam perfectam, dextram porrige Sub tuum corpus, carpe pondus, et extra corpus tuum ad dextrum trahe. Repete eundem motum cum sinistro brachio tuo, a dextro ad sinistrum trahens. Perfice 16 trahit in stadio 3-4.
In dive bomber etiam exercitatio corporis plena est quae nucleum, pectus et scapulas specialiter oppugnat. Ut bomber dive peragas, tabulam incipe et retro repelle in positione canum deorsum modificatam. Cum corpore tuo contra solum, move tuum Abs ad femora, erige coxas, crura et bracchia corrige, alis bracchia tua ad pavimentum comprime. Videre debes quasi tabernaculum humanum. Fac tibi pedes latiores quam coxae- latum seorsum et manus umero leviter latiores sunt. -width apart to help with balance.This is your beginning position.Slowly flectere cubita ac frontem ad aream inter manus tuas demittere. Conare tentorium servare quam diutissime. deinde "uncare" corpus tuum super manus tuas, incipiendo a fronte, naso, mento, collo, pectore, ac postremo ventre. Nunc esse debes cum corpore tuo supra humum volitantem, bracchia recta sub umeris tuis. mentum erexit et loorex apud ceiling. Hunc motum manibus tuis retexere potes, sed difficillimum est. Instead corpus tuum ad tabulam move et retro ad canem deorsum modificatum. Repeat actionem 10-12 temporibus ad totalem 3- 4 Occidit.
Difficilius est cursoriam electricam equitare quam cursoriam regularem ob extra pondus. Electrica montium dapibus extra vires et stamina descendendi requirunt, praesertim in spissis, saxosis, radicibus et inaestimabilibus locis. Dissimiles escendere, pedali uti non soles. adiuva cum proclivi descensus, nisi utique pedaling es et sub 20 mph. The full-size eMTB inerrat in 45-55 lb range, et quasi equitem leviorem sentio vere amo descensum.
Ut cum regularibus dapibus, Gravis est pedem tuum "gravis" servare in pedals cum impedimenta in via offendis. Tuum corpus positio aequari debet ac stabilis in "oppugnatione" vel "parata" positione sicut cursoriam progredi/ Retro et latus ad latus.Leg et nucleus vis magna est ad conservandum aequabilem statum sicut cursoriam movetur sub you. Tergum et humeri momenti sunt ad refrenandum pondus cursoriae sicut resilit impedimenta, praesertim in locis celeriter mutatis et in celso cursu.
Salire eMTB est etiam aliquid difficultatis. Generatim difficile est salire in cursoriam gravem sine iugulo. Paululum pigri temporis habent et magis pigri sunt in ore. Si in via es, ne sentias amo. Hoc quia pondus cursoriae urget te ad salire. In declivis in hortis vel in hortis desilientibus, necesse est uti sentinam plus quam in cursorio normali ut nanciscatur in jumps. Haec summa corporis vires requirit, specialius coxae. et crus vi.
A pulmone est motus unus quadrangulus;unicum crus exercitium, quod musculos tuos stabilientes operatur ad stateram, coordinationem et stabilitatem enucleandam. Exercere unum crus ad tempus potest corpus tuum minus firmum esse, quod spinam tuam et nucleum urget ad laborandum ad aequilibrium conservandum. Cum descenderis. in cursorio, crus fulcrum habes. Aliqui vel crure fulcimento uti possunt, quamvis multi pedes anteriores habent.Lunges adiuvat pedes tuos vires aequiparate, sic alternare potes pedes tuos.Static pulmones tuos oppugnant. glutes, quads, et poplites, ut plurimum ponderis in cruribus anteponas, et posteriora crura ad aequilibrium, stabiliendum, totum corpus sustineas.
Ad pulmonem stabilem praesta, in statione stantem incipe et mediocriter age. Move coxas tuas versus solum. Pedes anteriores ad 90° angulum sint cum talis sub genibus. Si non, compone. Pedes dorsum tuum leviter inflexum, digitos inflexum, genua super pavimentum volitans. Refert hic ponere rectitudinem, capite fere aligned cum coxis. Haec positione tua est incipiens. Ex hac positione, frontem preme. calcaneum usque ad crus anteriorem rectum vel leviter inflexum est. Etiam in summa positione, crura posteriora tua flexa manent et digitos flectunt. Repeat hoc, in pulmones deprimens, faciens 12-15 reps in utroque crure pro 3-4 occidit.
Ribbon trahit contractiones umeri umeri ad excitandum musculos per dorsum superiorum, incluso rhomboides, laqueis et deltoideis. Utilia sunt ad humerum et medium dorsi vires explicandas, tum magni momenti, cum graves electrici electrici declivis incurrentes. Roborem et stabilitatem praebent. subsidium "paratum" vel "oppugnationem" situm et necessaria sunt ad stateram posturalem conservandam. Medio-retro vires adiuvat movere cursoriam ante et retro, sine forma vel potestate amissa.
Ad trahendum cohortem faciendam, debes primum bandum acquirere. Quodlibet genus resistentiae simplicis manus faciet. Revolve humeros tuos deorsum et retro, caput tolle, et pectus serva. Extende brachia tua ante corpus tuum et pugne cum Tuos scapulas. Grab lora et resistentiam compone ut aliquantulum inter manus tuas tensio sit. Hic est principium tuum positio. Incipit cogitando de dorso tuo et simul scapulis tuis expressis, deinde manus tuas et loris ad latera tua extende. (usque umeris tuis varius) in positione "T". Si lora cum brachio recto trahere non potes, initium positionis ad minorem quantitatem slack.Reverse motus incipiendi accommoda, ad manus tuas move frontem, et repete 10-12 vicibus pro 3-4 occidit.
Hae apices technicae et idoneitates velox adiuvabunt ut intellegas multas tractantes nuances ad considerandas eMTB.Even si equitandum in "latere tenebroso" non consideras, haec exercitia te fortes faciet in equitatione regulari.Plan ut crucem facias. - instituere partem consuetudinis tuae per annum, et visita Singletracks' YouTube alveum pluribus apicibus instituendis.
Magnus articulus! Concedo cum pluribus supellectili hic, excepto DH in ebike parte durior. Ex parte physica, immo plus vim habet ad has bestias tractandas, sed dapibus graviores (saepe cum magnis DH armamentis coronas) sunt plus plantae et minus deflexionis.E-bikes non magnae in pedali DH, sed in arduis/solutis/spissatis DH calles praepono meis 52 lb levo, quia quiescit omnia et fere melior est quam 30 lb Stumpy facilius est. ad efficiendum super gnar.I tantum instituendi e-bikes cum pluribus e-bikes, nunc addam legere articulum tuum